Il joue un rôle essentiel pour assurer votre confort et la qualité de votre sommeil. Conçu pour amortir les mouvements, il permet aussi d’assurer une bonne ventilation du matelas et prolonge ainsi sa durée de vie. Découvrez les différents modèles.
A lattes
Il s’agit du modèle le plus répandu. Les lattes, généralement en bois de hêtre, peuvent être :
- Fixes
Plus ou moins espacées, elles sont fixées à un cadre et offrent un confort ferme.
- Articulées
Elles sont dotées de suspensions qui offrent davantage de flexibilité. Les mouvements du corps sont mieux amortis.
Le sommier à lattes est compatible avec un matelas en mousse ou en latex.
A ressorts
Il en existe deux types :
- Biconiques
- Ensachés
C’est le sommier à ressorts ensachés qui offre le meilleur confort. Le maintien est optimal et le couchage moelleux. Mais il n’est pas recommandé aux personnes qui souffrent d’allergie et n’est compatible qu’avec un matelas à ressorts.
A plots
Il est recommandé si vous souffrez de douleurs lombaires. Associé à une literie électrique, il s’adapte aux mouvements et permet de cibler des points de maintien. Pour un confort accru, vous pouvez le combiner avec un matelas à mémoire de forme.
Tapissier
Constitué d’un cadre en bois recouvert de tissu, il peut être à lattes, à plots ou à ressorts. Vous pouvez l’équiper de pieds ou l’encastrer dans un cadre de lit. Ce type de sommier ne permet pas une ventilation optimale et est à éviter pour les personnes allergiques.
Nos conseils avant de choisir
Pour vous assurer un sommeil sain et réparateur :
- Achetez votre sommier en même temps que votre matelas, vos oreillers et toute votre literie. De cette manière, tout vieillit au même rythme et cela vous assure un confort optimal sur le long terme.
- Tenez compte de votre taille et de votre corpulence : privilégiez un modèle qui s’adapte à votre gabarit.
- Matelas et sommier se remplacent habituellement en même temps et leurs dimensions doivent correspondre : si vous optez pour un sommier de 140×200, sélectionnez un matelas dont les mesures sont identiques.
- Adaptez sa hauteur pour vous éviter d’avoir à faire des efforts lorsque vous vous levez.
- Prenez le temps de tester votre literie.
- Adressez-vous à des professionnels pour obtenir des conseils adaptés.
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